葛飾区金町のジム、フィットネス、スイミング大型総合スポーツクラブKSCwellnessです。

KSC wellness フィットネスクラブ金町 金町スイミングクラブ
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マスターズスイミングスクールコース料金

入会金  5,400 円 事務手数料  3,240 円

マスターズスイミングスクール

健康的な生活

定期的な運動でストレス解消ができ、生活にリズムが持てます。

コミュニティ

水泳を通じて、楽しい仲間づくりができます。

補講サービスあり

通常レッスンをお休みされた場合、他クラスでのレッスン、フリースイミングがご利用できます。

マスターズスイミングスクールコース紹介

泳法レッスン

4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の習得
婦人コース: 中学生以上の女性 初心者 ~
成人コース: 中学生以上の男性・女性 初心者 ~
シルバーコース: 60才以上の男性・女性 初心者 ~

健康づくりの秘訣は、良い習慣を身につけ、継続すること、継続はチカラなり。
定期的に通うことが上達にもつながり、また成人病予防(体質改善)にも効果があります。
心もカラダもリフレッシュ!

コース 対象者 月会費 ご利用可能時間
婦 人 中学生以上
の女性
週1回
7,020円

週2回
9,396円
火・水・木・金 11:00 ~ 12:00
火・木 13:00 ~ 14:00
※ 週2回コースはお好きな曜日を2日間お選び下さい
成 人 中学生以上
週1回
7,020円

週2回
9,396円
火・水・木・金 20:00 ~ 21:00
11:00 ~ 12:00
18:00 ~ 19:00
17:00 ~ 18:00
※ 週2回コースはお好きな曜日を2日間お選び下さい
シルバー 60才以上 週1回
6,156円
週2回
9,072円
火・金 14:00 ~ 15:00
スイミングキャンペーン
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成人選手コース

上級者: 18才以上の女性・男性

大会での自己記録更新を目指している方、大歓迎です。
みんなでワイワイ練習しましょう。

月会費 ご利用可能時間
週3回 11,016円 水・金 20:00 ~ 21:00
17:00 ~ 18:00
スイミングキャンペーン
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成人水中運動スクール

対象者: 18才以上の女性・男性

『運動が苦手・・・でも健康な体づくりをしたい』という方におすすめのプログラムです。
水の浮力を利用して、足腰やひざの関節に負担をかけずに運動でき、足腰の筋肉が無理なく強められます。
水の中でのびのびと体を動かしてリラックス気分で楽しみましょう。

【腰痛・関節痛コース】

腰痛、肩こりなどの痛みを緩和、予防することを目的としたコースです。
まず、スタジオで腰痛体操などのストレッチを行います。次に水中運動を行い、最後にクロール・背泳ぎの泳法レッスンをすることで自分の身体と向き合いながらゆっくり運動することができます。

【水中運動健康法コース】

体力に自身のない方、水に顔をつけられない方でも、浮力や水圧を利用するので安心して参加できます。
水中ウォーキングで体力をつけ、ストレッチで関節痛の予防と改善を目指し、無理なく効果的にエクササイズを行います。

【超音波流水コース】

水に顔を付けずに運動できます。病院等で運動を勧められた方に最適です。
腰痛や肩こりでお悩みの方、年齢問わず安心してご参加いただけます。
超音波流水を全身に受け、マッサージ効果で血行を良くし、運動効果を高めていきます。

【流水トレーニングコース】

超音波流水の抵抗を利用して体幹・足・腰を鍛えます。顔は水につけけません。

コース 月会費 ご利用可能時間
腰痛・関節痛
コース
週1回 7,020円

週2回 9,396円
水・土 12:00 ~ 13:00
火・木 19:40 ~ 20:40
18:00 ~ 19:00
水中運動
健康法コース
週1回 6,156円
週2回 9,072円
火・木 12:00 ~ 13:00
超音波
流水コース
週1回 7,560円
週2回 9,936円
21:10 ~ 22:00
12:10 ~ 13:00
流 水
トレーニングコース
週1回 5,184円 14:00 ~ 14:45
スイミングキャンペーン
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